Taekwondo

Molti lo riconoscono come lo sport del calcio, è un'arte marziale fondata e registrata con il governo coreano nel 1955 dal generale sudcoreano e artista marziale Choi Hong Hi, nel tempo è diventato uno sport olimpico esercitato da il WTF e l'ITF hanno entrambi sviluppato i propri campionati. Avere grande ripercussione e riconoscimento in tutto il mondo. Il Taekwondo si distingue dalle altre discipline per la varietà di tecniche delle gambe e calci durante i combattimenti. La sua origine deriva dalla Corea del Nord e dalla Corea del Sud.

Taekwondo

In questa arte marziale le tecniche potrebbero essere classificate in: calci (Chagui), colpi diretti con il pugno (Jirugi), colpi penetranti (Tsirugi) e colpi a mano aperta (Figlio), oltre a due tecniche di pugni rettilinei (Baro jirugi e Bandae jirugi), Blocks and defence (Maki), Autodifesa (Hoo sin scool), Posizioni (Sogui), nomenclatura.

Nel taekwondo sin dal suo inizio ha preso il suo tipo di uniforme e sistema di gradi dal colore della cintura (Syu / Dan). Per questa pratica, sono richiesti il Dobok (seme) e il Ti (Cintura), che identificano il livello o il grado del praticante. Ma in alcuni casi questa divisa è composta da pantaloni e una giacca aperta o chiusa, con collo a forma di V. Sono identificati con un'iscrizione, un logo o uno scudo a seconda delle normative vigenti da ciascuna federazione.

I benefici di questa pratica possono essere innumerevoli studi che dimostrano che le persone che esercitano regolarmente questa disciplina per tutta la vita riducono il rischio di obesità, malattie o condizioni croniche che incidono sulla salute, sia fisica che mentale o emotiva.

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