La parola riflessione è gestita in modi diversi e con significati diversi; Tuttavia, ce n'è uno che viene comunemente usato e che ha a che fare con l' azione di riflettere o meditare; La riflessione come meditazione è un'attività di natura mentale, legata a discipline come la filosofia.
La riflessione è la meditazione su fatti o circostanze che un individuo compie volontariamente, al fine di trarre conclusioni al riguardo.
Allo stesso modo, la riflessione è considerata uno degli atti più trascendentali e originali compiuti dall'essere umano ; poiché solo l' uomo ha la capacità di ragionare, rendendo possibile indagare su tutto ciò che lo circonda e su se stesso.
La riflessione ha una chiara connessione con la capacità di comprendere il mondo esterno, essendo oggetto di studio dalla teoria della conoscenza, fin dall'inizio della tradizione filosofica occidentale. Riflettendo crea conoscenza, cioè puoi ottenere una visione completa delle circostanze percettibili, essendo in grado di trovare alcuni schemi che realizzano irregolarità.
La riflessione è stata anche oggetto di analisi da parte della psicologia, in particolare nella cosiddetta psicologia cognitiva, che mostra come gli individui acquisiscono le informazioni sensoriali e le elaborano, le sintetizzano, le memorizzano e infine le utilizzano.
Come precedentemente espresso, la facoltà di riflessione è una delle caratteristiche dell'essere umano. Anche se è vero che gli animali possiedono un certo grado di conoscenza in relazione a circostanze adiacenti, solo nell'uomo questa conoscenza è oggetto di studio e di ricomposizione, garantendole possibilità eccezionali.
È importante sottolineare che la riflessione incoraggia le persone a pensare a ciò che hanno fatto in precedenza e se tale azione ha avuto un impatto positivo o negativo sulla propria vita o sulla vita degli altri. Il valore della riflessione sta nel ricordare le parole che sono state dette, per sapere quanto è stato detto; Riflettendo ti rende più facile provare rammarico per aver agito in un certo modo, rendendo possibile imparare da esso.
