La pallavolo è una partita tra due squadre di sei giocatori per squadra che si gioca colpendo una palla dalla parte opposta su una rete. Quando la palla colpisce il terreno o lascia una delle due parti del campo, è un punto o un'opportunità per servire l'altra squadra.
Le partite si giocano 5 volte e il primo a raggiungere 3 è il vincitore. Per vincere un tempo, una delle due squadre deve raggiungere 15 o più punti con un vantaggio minimo di 2 punti. Sul campo, ogni squadra può colpire la palla fino a 3 volte prima di passarla sul terreno opposto e nessun giocatore può segnare la palla due volte di seguito.
Storia della pallavolo
La pallavolo è stata creata nel 1895 da William G. Morgan negli Stati Uniti, che a quel tempo serviva come direttore dell'educazione fisica presso l'Holmhoke Ymca, nel Massachusetts, per incorporare un gioco di intrattenimento e competizione nelle sue lezioni di educazione fisica per adulti in questa istituzione. Questo gioco, che originariamente riceveva il nome di mintonette, divenne rapidamente molto in tutto il mondo.
Grazie al supporto dello Ymca a questo sport, è stato introdotto in Canada e poi in molti paesi come Filippine, Canada, Giappone, Birmania e altri precursori che lo hanno portato in Messico, Africa e Asia.
Nel 1928 fu creata la USVA: United States Volleyball Association. I primi campionati nazionali per questo sport si sono svolti negli Stati Uniti d'America nel 1922.
I primi contatti internazionali tra Polonia e Francia furono stabiliti nel 1938, purtroppo interrotti dalla seconda guerra mondiale e le relazioni furono ristabilite nel 1945.
Il primo campionato americano di pallavolo fu disputato nel 1922 e nel 1964 la pallavolo fu riconosciuta come uno sport olimpico, giocando per la prima volta alle Olimpiadi di Tokyo.
Regole della pallavolo
- Le squadre possono essere composte da 12 giocatori e solo 6 giocatori ciascuno partecipano al gioco.
- La posizione dei giocatori dovrebbe essere tre nella parte anteriore e tre nella parte posteriore del campo.
- Le squadre possono differenziare il loro giocatore libero con il colore della maglia, questo è lo specialista della difesa.
- Le giocate di ogni squadra iniziano con un servizio .
- La squadra segna i punti quando la squadra avversaria commette fallo non controllando la palla.
- I giocatori devono impedire alla palla di toccare il terreno all'interno della propria zona, altrimenti sarà il punto per l'altra squadra.
- Se, quando si attacca la palla, si finisce fuori dal campo a causa di una cattiva difesa, sarà un errore per la squadra che ha toccato la palla e indicare la squadra avversaria.
- Se la squadra calcia la palla tre volte senza accorgersene e non ha passato la palla all'altro campo, è un punto per la squadra avversaria.
- I giocatori devono essere ben posizionati nel momento in cui un giocatore si sta preparando a rimuovere o servire la palla, altrimenti è considerata una mancanza di rotazione.
- Al momento del servizio, nessun giocatore può toccare la rete.
- I giocatori non possono toccare lo spazio di campo della squadra avversaria.
- Quando viene effettuato il servizio, la palla deve essere diretta verso il campo opposto, altrimenti è considerata un difetto.
- Quando una palla passa dall'altra parte del campo al momento di un servizio ma colpisce la rete, possono rimanere su questo campo e sono autorizzati.
- Ogni squadra può colpire la palla un massimo di tre volte prima di essere colpita in rete e mandata nell'altro campo.
- È consentito colpire la palla con le gambe o il piede.
Questo sport è ampiamente praticato sia in maschi che in femmine. Nella pallavolo, i giocatori devono padroneggiare le abilità del gioco: pallavolo, prendere, prendere e sparare.
Campo da pallavolo
I campi da pallavolo sono un rettangolo di 18 metri di lunghezza per 9 di larghezza, diviso da una rete nel mezzo che segna la separazione per ogni squadra, questo sport può essere sviluppato su campi indoor e outdoor.
Questi campi devono avere un pavimento liscio e impeccabile, poiché i giocatori saranno in costante contatto con il pavimento, per questo motivo non può essere neanche scivoloso.
Ci sono alcune aree intorno al campo chiamate zona libera, deve misurare 3 metri di larghezza dove sono consentiti anche i giochi con la palla, nelle competizioni internazionali questa area misura 5 metri sopra la linea laterale e 6, 5 metri dalle cosiddette linee sfondo.
Palla da pallavolo
Le palle da pallavolo possono essere realizzate in vari materiali, anche se le più utilizzate, le più comode e di altissima qualità sono le pelli .
Le sue misure sono 65-67 cm di circonferenza, 260-280 gr di peso e una pressione inferiore a 0, 3-0, 325 kg / cm2. Sono più leggeri e più piccoli di quelli usati nel calcio e nel basket. Ci sono palline di gomma o di plastica che vengono utilizzate nella pratica e nella formazione.
D'altra parte, c'è un evento internazionale di pallavolo chiamato Volleyball World Cup o Volleyball world cup, questa competizione può partecipare a squadre femminili e maschili. Si svolgono ogni quattro anni, le competizioni femminili sono state create nel 1973 e quelle maschili nel 1965.
Questa coppa del mondo apre una lacuna alla coppa del mondo di pallavolo, 12 squadre del mondo di entrambi i sessi partecipano, le ultime edizioni di questo evento si sono tenute in Giappone, con un numero crescente di fan in questo paese asiatico con un aumento della valutazione di il teledito televisivo responsabile della trasmissione di attività sportive in questo paese.
La coppa del mondo di pallavolo maschile è un evento internazionale contestato da una selezione di uomini di età superiore ai 21 anni (senior) appartenenti alla FIVB International Volleyball Federation.
Questa competizione coinvolge 12 squadre tra cui la squadra ospitante o ospitante, la competizione dura due settimane, questa coppa è il primo passo per la partecipazione alla Coppa del mondo di pallavolo, con le migliori due squadre qualificate.
È importante notare che ci sono diverse varianti di pallavolo: quando il campo da gioco è la spiaggia è noto come beach volley, in questo caso le squadre sono composte da due giocatori; c'è anche minivolley, si gioca con una rete inferiore, un campo più corto e squadre di 3 giocatori; E infine, c'è la pallavolo seduta, praticata da persone disabili.
Intorno all'anno 1920, sulle spiagge di Santa Monica, la pallavolo subì un'evoluzione ed emerse la Beach Volleyball, negli anni '70 iniziarono ad emergere tornei e competizioni, sponsorizzati principalmente da aziende produttrici di birra e sigarette.
Rapidamente questo sport iniziò ad avere popolarità e preferenza, tanto da essere praticato sulle numerose e spettacolari spiagge del mondo.
I campi per questa disciplina misurano 16 metri di larghezza per 8 di lunghezza, la palla utilizzata è molto simile a quella della pallavolo, ma con una pressione interna minore. Nei giochi olimpici o nelle competizioni ufficiali, ogni squadra è composta da due giocatori senza possibilità di modifiche. Sono ammessi fino a quattro giocatori in partite informali.
In questo sport la pressione, l'equilibrio e la prontezza degli arti sono stimolati attraverso l'esercizio. Riduce il grasso, migliora la pressione cardiovascolare, l'atleta deve avere potenza aerobica e grande flessibilità.
La pallavolo adattata e anche conosciuta come seduta di pallavolo è una disciplina alla quale partecipano gli atleti con disabilità. Secondo quanto precede, questo è uno sport paralimpico, il cui scopo è aiutare le persone con disabilità motorie nella pratica di uno sport e la loro integrazione sociale come la maggior parte degli sport di questo stile.
In questo sport vengono utilizzate solo le mani, i giocatori a causa della loro disabilità sono seduti sul pavimento e si muovono per giocare, favorendo gli atleti nella riabilitazione e nella ricreazione.
Il campo misura 10 x 6, sempre in spazi coperti e diviso da una rete alta 1, 15 cm per i giochi maschili e 1, 05 per le donne. Vengono giocati almeno 5 set, vince la squadra che fa 25 punti in quattro set, se viene giocato un quinto set, vince la squadra che per prima fa 15 punti.
