Pace interiore

La pace interiore è un senso di calma in cui smettiamo di combattere pensieri ed emozioni negativi e inquietanti, sebbene ciò non significhi che non esistono ma che smettono di dominarci e di farci del male . È uno stato in cui ci separiamo mentalmente ed emotivamente dai problemi e dai conflitti quotidiani, fermandoci alle vertigini della routine quotidiana.

Pace interiore

Molte persone pensano che sia impossibile raggiungere uno stato di pace interiore. Sostengono che la vita di tutti i giorni è così incerta e talvolta così capricciosa che la serenità non può essere trovata. Ed è vero, almeno per queste persone. Quando abbiamo un luogo di controllo esterno e ogni situazione ha il potere di influenzarci negativamente e farci perdere la calma, è impossibile trovare la pace interiore. Queste persone sono come le foglie mosse dal vento .

Tuttavia, ciò non implica che la pace interiore sia impossibile da raggiungere. Quando abbiamo un locus di controllo interno , possiamo decidere quali guerre valgono la pena combattere. Una volta che prendiamo il controllo della nostra vita, possiamo aspirare alla pace interiore.

Se vogliamo raggiungere queste realtà positive, è necessario rompere alcuni degli ostacoli personali che ci soggiogano, come la paura del futuro e i rimpianti per il passato. Dobbiamo abbandonare il vecchio bagaglio con i suoi mostri all'interno. Il viaggio completo verso la pace interiore inizia quando eludiamo i percorsi dell'invidia e ciò che diranno, le deviazioni dell'impazienza e le strade senza lasciare testardaggine e ignoranza.

In questo viaggio, la meditazione e la preghiera di meditazione sono due strumenti definitivi, entrambi modi eccellenti per sviluppare consapevolezza e comprensione in tutte le aree della vita, e fondamentali per raggiungere e preservare la pace interiore. Ci aiutano a spostare la nostra attenzione sul momento presente, ad esercitare il controllo sulla nostra mente e spirito, separandoci dalle ansie e dagli atteggiamenti difensivi che non ci consentono di raggiungere il benessere spirituale.

Pertanto, la pace interiore non è qualcosa che ci viene da solo, dobbiamo decidere in modo personale, è qualcosa che possiamo costruire assumendo consapevolmente quei comportamenti che possono darci serenità .

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