idratazione

L'acqua è uno dei componenti più importanti del corpo, poiché comprende il 60% di esso, la sua distribuzione è semplice, il 70% dell'acqua si trova nelle cellule e il restante 30% si trova nei vasi sanguigni. Inoltre, l'acqua regola la temperatura corporea, motivo per cui quando il liquido vitale non viene ingerito correttamente, le cellule ne soffrono per la mancanza, causando disidratazione.

idratazione

L'acqua passa sia all'esterno che all'interno della cellula, questi movimenti essendo regolati dalla quantità di soluti trovati in ciascuno di questi spazi, questo fenomeno si chiama Osmosi. Il corpo umano è in grado di portare avanti questo delicato processo attraverso meccanismi molto complessi, regolando i livelli di sodio, cloro e potassio, meglio conosciuti come elettroliti nel corpo.

Il modo in cui gli elettroliti sono regolati è attraverso pompe e canali in ciascuna delle membrane cellulari, in modo che l'acqua sia regolata da meccanismi ormonali. Quando il livello nel corpo idrico è basso, aumenta la concentrazione di soluti, aumentando così l'osmolarità, per cui si verifica ciò che è noto come sete ed è dove l'individuo cerca di bere acqua, che a sua volta viene eliminata dal corpo attraverso vari percorsi, come ad esempio: sudore, respirazione. urina, feci e secrezioni digestive.

Se per qualche motivo il consumo di liquido diminuisce, a causa di vomito, lesioni nella bocca che impediscono la deglutizione o aumenta la perdita di esso attraverso diarrea, febbre, sudorazione eccessiva, tra gli altri, il normale equilibrio del corpo è disturbato ed è dove si verifica il fenomeno noto come disidratazione, che influenza il funzionamento dell'organismo, a volte mettendo a rischio la vita della persona .

Se si verifica una situazione che causa la perdita di liquidi nel corpo, è essenziale somministrare acqua per evitare che il corpo si disidrati, l'assorbimento è molto più veloce se si aggiunge un piccolo tocco di sale comune all'acqua. Ci sono casi in cui l'idratazione orale non è possibile ed è dove deve essere eseguita per via endovenosa. La disidratazione è una questione molto seria, poiché mette a rischio la vita della persona, quindi è consigliabile consultare un medico se si hanno sintomi come quelli sopra menzionati.

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