ergonomia

L'ergonomia è una disciplina incaricata di progettare e adattare i luoghi di lavoro, al fine di ottenere un'interazione tra l'individuo, il luogo in cui lavora e le macchine. Il suo obiettivo è ottimizzare tre elementi molto importanti per le organizzazioni, come l'uomo, la macchina e l'ambiente in cui operano. Lo sviluppo di questa disciplina è recente nei luoghi di lavoro, per questo motivo è molto necessario che gli operatori sanitari integrino criteri ergonomici nelle loro attività.

ergonomia

Cos'è l'ergonomia

L'ergonomia è una disciplina razionale e metodica il cui obiettivo principale è adattare le macchine e i luoghi di lavoro all'uomo, in modo che possa svolgere attività senza comprometterne l'integrità fisica, quindi il suo uso è obbligatorio in tutti aziende.

Tutti gli elementi di lavoro in un'organizzazione devono essere elaborati in base alle esigenze e alle caratteristiche delle persone che lo compongono, è a questo punto che interviene l' ergonomia occupazionale, in combinazione con altri specialisti e professionisti di diverse aree, come gli psicologi., ingegneri, infermieri, medici, terapisti, infermieri, architetti, designer.

L'obiettivo principale dell'ergonomia è quello di adattare le attività lavorative in base alle qualità che l'individuo possiede, questo perché gli strumenti di lavoro sono creati in base alle esigenze della persona che li utilizzerà. Ogni individuo ha un modo diverso di pensare da un altro, ad esempio, riguardo alla struttura sociale e politica, per questo motivo, i luoghi di lavoro devono essere progettati in modo tale da essere preparati a cambiamenti costanti. Gli obiettivi principali dell'ergonomia sono:

  • Indagare, specificare e ridurre i rischi o gli infortuni sul lavoro, sia ergonomicamente che psicologicamente.
  • Regola la posizione di lavoro e le funzioni in base alle funzioni svolte dal lavoratore.
  • Verificare che il reddito delle nuove tecnologie nelle aziende sia adeguato, in base alle qualità e alle competenze dei lavoratori già esistenti in esse.
  • Attuare disposizioni ergonomiche per l'acquisizione di forniture, strumenti e materiali per lo svolgimento di attività lavorative.
  • Implementare un ambiente di lavoro piacevole.
  • Aumenta la produttività ed evita il cambiamento del personale.

Tipi di ergonomia

ergonomia

L'ergonomia come disciplina diversificata, deve affrontare diversi aspetti della realtà, la relazione o la coesistenza di individui, prodotti e ambiente. Per questo motivo esistono vari tipi di ergonomia, i più importanti sono i seguenti:

Ergonomia fisica

Si occupa delle condizioni anatomiche, fisiologiche, antropometriche (misurazioni e proporzioni del corpo umano) e biomeccaniche umane. Valuta il materiale di lavoro, la postura del corpo e l'orario di lavoro, con l'obiettivo di evitare malattie fisiche e facilitare così le prestazioni lavorative.

I suoi argomenti di maggiore interesse sono:

  • Posture al lavoro.
  • Uso di manuali dei materiali.
  • Ripetizione di movimenti.
  • Lesioni muscolari e tendinee.
  • Disegni dell'area di lavoro.
  • Sicurezza.
  • Salute sul lavoro.

Ergonomia della disabilità

È incaricato di progettare e sviluppare team che facilitino la giornata lavorativa, per operai edili e professionisti che soffrono di una disabilità fisica, progettando micro-ambienti autonomi . Questi disegni sono realizzati solo per alcune persone, che a causa della loro disabilità, non possono svolgere il lavoro in modo normale.

Ergonomia cognitiva

Questa ergonomia si concentra sull'adattamento del posto di lavoro, in base alle esigenze psicologiche dell'individuo. Si tratta di progettare dispositivi o servizi per ridurre lo stress causato da attività in eccesso. Il suo interesse principale sono i processi mentali, così come sono:

  • Perception.
  • Ragionamento.
  • Memoria.
  • Risposta motoria.

Ergonomia visiva

È l' illuminazione, la postura e l'uso corretti di adeguate compensazioni ottiche, rispetto a ciò che viene visualizzato. L'obiettivo di questa ergonomia è di avere una corretta salute visiva ed evitare possibili patologie oculari . Alcuni dei fattori che influenzano l'ergonomia visiva sono:

  • Le posture, i movimenti che vengono effettuati o l'ambiente.
  • Ore lavorative e pause.
  • Lo sforzo mentale e fisico richiesto nell'attività.
  • La temperatura, l'illuminazione e il condizionamento dell'aria dell'area in cui viene eseguita l'attività.

Illuminazione, dimensioni degli oggetti e posture errate sono i fattori che influenzano maggiormente le prestazioni lavorative e possono causare disfunzioni visive, le cui conseguenze sono:

  • Affaticamento visivo
  • Riduce le prestazioni visive.
  • Fattori psicologici, come lo stress generale.
  • Probabilità di incidente.

Esempi di ergonomia

Uno degli esempi più utilizzati sono le persone che lavorano con un computer.

  • Le dimensioni e la luminosità del carattere dello schermo devono essere adeguate per non affaticare gli occhi.
  • Lo schermo dovrebbe essere orientato verso una buona illuminazione ambientale, preferibilmente perpendicolare alla finestra o ai punti di luce.
  • Lo schermo dovrebbe essere di 40 o 50 cm all'altezza degli occhi, evitando così di sforzare il collo .
  • L'area di lavoro dovrebbe rimanere ordinata, gli oggetti utilizzati di frequente devono essere distanti tra 25 e 100 cm e gli oggetti meno utilizzati tra 60 e 160 cm.
  • la sedia deve essere adatta in modo che le gambe siano inclinate di 90 gradi. Se ciò non è possibile, utilizzare un poggiapiedi.

Quali sono i vantaggi di una buona ergonomia?

L'ergonomia studia ambienti ed elementi di lavoro, al fine di renderli più confortevoli per i lavoratori e in questo modo evitare ansia e stress, nonché malattie professionali, arricchendo l'esperienza di lavoro e rendendola più produttiva.

I principali vantaggi offerti da una corretta ergonomia sono i seguenti:

1. Evitare i rischi professionali.

2. Ottenere una postura corretta del lavoratore, davanti a un computer o qualsiasi altra macchina funzionante.

3. Riduce il disagio fisico del lavoratore.

4. Migliora significativamente la produttività dei lavoratori.

5. Riduce l'affaticamento dei lavoratori.

6. Aiuta a ottenere informazioni dalle persone coinvolte sugli aspetti che dovrebbero essere migliorati nell'ambiente di lavoro.

7. Evitare l'assenteismo.

8. Creare una cultura della sicurezza e della salute dei lavoratori, generando migliori prestazioni umane nell'organizzazione.

Quali sono le conseguenze di una cattiva ergonomia?

Una scarsa ergonomia o una cattiva postura del corpo, come è anche noto, possono influire sia sulla salute che sul corretto funzionamento del corpo. In generale, un lavoratore rimane in ufficio più a lungo di quanto concordato dalla legge, seduto davanti a un computer senza muoversi. Una cattiva postura durante questa giornata lavorativa può influire sulla colonna vertebrale, oltre a un'immagine corporea deteriorata.

Le conseguenze più note per una cattiva ergonomia sono:

  • Dolore nella zona lombare, questo è presente quando la persona si siede a lungo, con la schiena piegata o in piedi, si rompe la vita. Questo può estendersi ai glutei e alle gambe.
  • Il dolore nella zona centrale della schiena è comune quando una persona è seduta con una curva dorsale esagerata e quando rimane in piedi a lungo.
  • Il mal di testa e il dolore al collo sono molto comuni e possono essere causati dalla tensione muscolare delle articolazioni cervicali, quando si trascorre molto tempo a fissare un monitor.
  • La pancia gonfia è una cattiva postura adottata da persone che, inavvertitamente, quando camminano o si alzano, spingono il bacino in avanti, la stessa cosa accade con i muscoli addominali e provoca un'apparenza di pancia o pancia, anche nelle persone magre .

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