Educazione fisica

Per essere parte integrante della nostra formazione, l'Educazione fisica deve essere presente, poiché fa parte dell'evoluzione e della crescita personale, tuttavia è un termine che può essere visto da varie angolazioni. Da un lato abbiamo che l' educazione fisica fa parte del processo educativo e pedagogico di formazione dell'essere umano, usando l' attività fisica e anche l'attività psicologica per addestrare un uomo sano del corpo e della mente. Ma questo è un termine aperto a molte interpretazioni, poiché l' educazione fisica non è solo vista dal suo lato educativo, ma può anche essere concepita come un'attività sociale, ricreativa, terapeutica o competitiva .

Educazione fisica

In altre parole, si può anche dire che l'educazione fisica è quell'attività svolta con l'implementazione del corpo umano per raggiungere la conformità con uno sport, fornendoci conoscenze sull'esercizio fisico, come i suoi benefici e conseguenze (e anche la sua modalità di recupero ). Un grande contributo dell'educazione fisica è il fatto che i bambini possono sviluppare le loro capacità fisiche e motorie oltre alle loro qualità intellettuali e quindi essere in grado di svilupparsi in modo sano, dal momento che la società è attualmente caduta in uno stile di vita sedentario quasi estremo, e si potrebbe dire che le ragioni di ciò sono l'uso eccessivo e ossessivo di dispositivi elettronici come televisione, videogiochi, computer, ecc. Per questo motivo, nella maggior parte delle scuole l' educazione fisica viene implementata come un corso o un'altra materia, in modo che possa essere svolta con entusiasmo dai giovani e valutata come altre materie.

L'attività fisica aiuta con lo sviluppo integrale dell'individuo che la pratica, come è noto che aiuta con la salute e previene malattie come la riduzione dei problemi cardiaci, problemi spinali, tra gli altri. In generale, l' educazione fisica beneficia non solo individualmente, perché quando attuata in diverse scuole e scuole secondarie, aiuta i bambini e i giovani a interagire tra loro al fine di creare legami di amicizia e allo stesso tempo di una sana competizione tra loro, migliorando il loro prestazioni e sviluppo, ma allo stesso tempo assicurandosi che la durata dell'attività fisica sia goduta da tutti.

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