Autostima

L'autostima è il valore che l'individuo attribuisce a se stesso e alle sue capacità. È un modo di pensare positivamente, una motivazione per sperimentare diverse prospettive sulla vita, affrontare sfide, sentire e agire, il che implica che accettiamo, rispettiamo, crediamo e crediamo in noi stessi.

L'autostima ha due dimensioni, una delle quali è il concetto di sé, che è l' idea che abbiamo su chi siamo o quale sarà la nostra identità, e la produciamo attraverso il comportamento che sviluppiamo. E d'altra parte abbiamo l'amore di sé, è il significato più diretto della parola autostima (amore, apprezzamento). Amare se stessi non è né egoista né malaticcio; è un sentimento fondamentale.

L'autovalutazione si basa su tutti i pensieri, i sentimenti, le sensazioni e le esperienze che attraversiamo e che abbiamo raccolto durante le nostre vite. Questo può variare tra le diverse aree di esperienza in base al sesso, all'età e ad altre condizioni.

In generale, l'autostima si costruisce in base all'accettazione che abbiamo nell'ambiente (ambiente familiare, sociale ed educativo) in cui operiamo, come gli altri ci ricevono e cosa si aspettano da noi.

Autostima

L'influenza che la famiglia ha sull'autostima del bambino quando sta crescendo è molto essenziale, poiché questa è quella che trasmette o gli insegna i primi e più importanti valori che porteranno il bambino a formare, come risultato, la sua personalità e il tuo livello di autostima.

Se siamo con persone nella nostra società che non ci accettano, che ci mettono le condizioni per amarci, la nostra autostima diminuisce. La bassa autostima è legata a un modo inappropriato di pensare a noi stessi. Una persona con scarsa autostima si sente disadattata, pensa che valga poco, fa fatica a prendere decisioni importanti perché non si fida delle proprie capacità, ecc.

L'autostima diventa una chiave per il successo o il fallimento, per capire e capire gli altri. Ricorda che l'autostima ha due dimensioni: l'autocoscienza di sé e l'amore di sé. Tutto ciò genera accettazione, fiducia e rispetto di sé, interesse per il loro sviluppo, affrontando le sfide della vita (comprensione e superamento dei problemi) e il diritto di essere felici (raggiungere e difendere i propri obiettivi e bisogni).

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